• В каких продуктах много кальция и сколько его нужно?
    0 6 316
    В каких продуктах много кальция и сколько его нужно?

    Кальций в продуктах повседневного питания невероятно важен для человеческого организма. Этот природный минерал, на который приходится наибольшая доля, в основном сосредоточен в зубах и костной ткани. Содержится он и в крови, и во внеклеточных жидкостях: здесь его правда не более одного процента, однако приуменьшать значимость его для жизни и здоровья и тут не следует, ведь он уменьшает

    Подробнее ...
  • Как быть здоровым и активным
    0 640
    Как быть здоровым и активным

    В декабре 2017 года на Земле проживали 7,6 млрд. человек. Из них лишь 326,8 млн. можно отнести к числу абсолютно здоровых, т. е. таких людей, организм которых максимально сохраняет, в т. ч. и с возрастом, своё наилучшее состояние, невзирая на изменения окружающей среды. У здоровых людей показатели жизнеспособности и качественные характеристики находятся в пределах установленных рамок, организм

    Подробнее ...
  • Грыжи позвоночника: причины и методы лечения
    0 696
    Грыжи позвоночника: причины и методы лечения

    Межпозвоночная грыжа — это выпячивание диска позвоночника на фоне прогрессирующего остеохондроза. Заболевание широко распространено среди людей трудоспособного возраста, нередко приводит к выраженным двигательным ограничением и инвалидности. Если не проводить своевременное лечение, симптомы межпозвоночной грыжи будут усиливаться, приводя к нарушению работы внутренних органов и тяжелым

    Подробнее ...
  • Публикации